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4 fatos sobre a creatina.
- Foi descoberta em 1832 pelo cientista francês Michel Eugene.
- Os primeiros relatos de uso como ergogênico vieram nas olimpíadas de 1992.
- Mais de 90% da concentração em humanos, está na musculatura.
- Atletas que não comem carnes ( maior concentração de creatina) são os que podem ter maior porcentagem de melhora de performance
