GELATINA DE MORANGO PROTEICA.

O whey protein valoriza o esforço na academia e vitaminar a nutrição. Shake todo dia? Veja como usar o whey como ingrediente, junto com os benefícios do colágeno, para criar uma gelatina proteica.

Ingredientes:
1 gelatina diet de morango
1 pote de iogurte natural
2 colheres (sopa) de whey protein sem sabor
Extrato de baunilha a gosto
Morangos e hortelã (para decorar)

Modo de preparo:
Dissolva a gelatina em água quente.
Adicione gelo.
Quando estiver gelado, transfira para o liquidificador.
Junte iogurte, whey protein e baunilha e bata bem.
Disponha em taças individuais.
Leve à geladeira para firmar.
Decore com morangos e hortelã. Sirva em seguida.

Gosto? Comente aqui.

Receita Lucilia Diniz

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado.

×

Vitaminar Shop

× Whatsapp VitaminarShop