Ambas com ingredientes ricos em água, fitoquímicos e nutrientes que favorecem o desempenho do fígado e dos intestinos.
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Assim, basta fazer boas escolhas nas refeições e a semana começará muito bem! A sua saúde agradece!
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Ótimo início de semana!
1/2 limão espremido
1 pedacinho de gengibre amassado
1/2 pepino em rodelas
1/2 maçã verde
1 folha de couve sem o talo
1 talo de salsão
Bater tudo, acrescentar 2 cubos de gelo se desejar.
Suco 2:
1 fatia de melancia
1 ramo de hortelã fresca
1/2 pepino em rodelas
1 pedacinho de gengibre ralado
Bater tudo e beber em seguida.
Nutricionista Priscila Rosa
