Você pode necessitar de suplementar Coq10
A coenzima Q10 possui diversos efeitos benéficos ao organismo como por exemplo: ação antioxidante, fornecimento de energia, reestruturação muscular além de auxiliar na prevenção de eventos cardiovasculares.
As estatinas são medicamentos largamente usados no controle do colesterol, com a finalidade em diminuir risco de doença cardiovascular. No entanto, seu uso diminui a síntese endógena de coenzima Q10, aumentando assim suas necessidades exógenas. As estatinas são fármacos que agem diretamente suprimindo a via de produção do colesterol no fígado. Estes inibem a ação da enzima HMG-CoA redutase no ciclo do mevalonato. E como a Coenzima Q10 é um intermediário deste ciclo, este medicamento também é capaz em inibir sua síntese no corpo. Portanto, o uso de estatinas promove diminuição na quantidade produzida de forma endógena de Coenzima Q10.
A deficiência da Coenzima Q10 está relacionada com diversos efeitos negativos como por exemplo: Fraqueza nas pernas; Falta de energia; Cansaço; Fadiga; Perda de massa muscular; e Problemas cardíacos (insuficiência cardíaca, arritmia, angina), por atuar como energia para contração muscular do miocárdio. Desta forma, é bastante comum em indivíduos que usam estatinas apresentarem muitas vezes esses sintomas como efeito colateral do medicamento.
Os maiores efeitos adversos do uso crônico das estatinas afeta principalmente órgãos de grande demanda energética como os músculos, o fígado, o cérebro, o coração e os rins. Relação entre a Coenzima Q10 e o uso de estatinas Em uma revisão de literatura, foi analisada a associação do uso da Coenzima Q10 à diminuição da miopatia em indivíduos medicados com estatinas. O objetivo das análises realizadas consistia na verificação dos efeitos do suplemento na diminuição da dor, desgaste, câimbra e fraqueza muscular. Foi observado que quando comparada ao grupo placebo, indivíduos que receberam a suplementação de Coenzima Q10 melhorou os sintomas musculares associados à estatina, como dor muscular, cãibras fraqueza e fadiga muscular.
Um estudo divulgado na revista científica Medical Science, acompanhou 50 pacientes que faziam uso de estatina e relatavam dores musculares. Metade dos indivíduos receberam tratamento com 200mg de suplementação de Coenzima Q10, 2x/dia por um período de 30 dias, enquanto que o grupo controle recebeu placebo. Utilizou-se o questionário Brief Pain Inventory (BPI) e foram realizados exames bioquímicos no início do estudo e após 30 dias de suplementação. Como resultado, foi encontrado redução da intensidade da dor muscular no grupo que recebeu Coenzima Q10, enquanto que no grupo placebo, os níveis não sofreram modificação. Ainda segundo o estudo, a suplementação com coenzima Q10 foi capaz em diminuir os sintomas musculares relacionados à estatina em 75% dos pacientes. Não foram encontradas diferenças nas enzimas hepáticas e musculares ou nos valores de colesterol. Com isso, os resultados demonstraram que a suplementação com Coenzima Q10 reduziu efetivamente as manifestações musculares relacionados à estatina, causando menor interferência dos sintomas nas atividades diárias.
Considerações Finais Segundo análise dos estudos científicos há resultados positivos para a redução dos efeitos adversos do uso de estatinas com a suplementação. As observações verificadas em algumas evidências encontradas na literatura demonstram que ajustar os níveis de coenzima Q10 pode prover melhor qualidade de vida. Além da proteção cardiovascular adequada, durante o tratamento com tal medicamento. Apesar dos resultados apresentarem-se promissores, mais testes com ensaios clínicos maiores são necessários. Por isso, a suplementação de Coenzima Q10 deve ser especificada e adequada à individualidade do indivíduo e realizada por um profissional de saúde habilitado.
