Uma tendência que vêm crescendo muito entre os mais antenados nos hábitos de vida saudáveis são os shots matinais. Esses shots combinam diferentes nutrientes e podem conter cápsulas, chás, superfoods, sempre com o intuito de aumentar a atividade antioxidante promovendo uma maior resposta imunológica e anti-inflamatória no organismo.
Trata-se de um ritual matinal diário que ocorre antes do desjejum e pode ser ainda mais turbinado com o acréscimo de alguns suplementos.
Os shots podem ser variados, long ou short e devem sempre conter alimentos antioxidantes e rico em vitaminas e minerais.
Uma combinação perfeita para dar uma turbinada na saúde intestinal, estimulando o aumento da imunidade é a associação do suco verde com a glutamina, fibra e vitamina D3.
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SHOTS MATINAIS.
