Estudos que avaliaram a ingestão de calorias, carboidratos, gorduras e proteínas em crianças brasileiras, chegaram a conclusão que os pequenos ingerem carboidratos na quantidade recomendada, porém de péssima qualidade, o consumo de gordura e proteína excede as recomendações, e são os responsáveis em grande parte pelo excedente calórico, que engordam os pequenos tudo isso infelizmente porque produtos como esse estão no mercado com grande apelo com as crianças. Muitos acham que é saudável por conter leite mas vamos verificar composição do produto. Leite integral reconstituído, AÇÚCAR, soro de leite em pó, cacau em pó, GORDURA VEGETAL HIDROGENADA, EXTRATO DE MALTE, sal, vitamina (C,PP,E,B6,B2,B1 e A), espessante: goma guar e carragena, estabilizantes: mono e diglicerídios, citrato de sódio e lecitina de soja, aromaltizante. Veja que o segundo ingrediente é açúcar, seguido de gorduras e mais açúcar na forma de extrato de malte. Essa composição pouco nutritiva gera 185 calorias, sendo que conforme consta no rótulo 29 gramas de açucares e 4,7 gramas de gordura. Esse açúcar todo equivale a mais ou menos uma colher de sopa bem cheia de açúcar de mesa ou seja, é um produto cheio de açúcar, com muitos nutrientes adicionados artificialmente. Nenhuma criança precisa disso! Não introduza na alimentação do seu filho, e se ele já consome, não proíba, apenas converse e o leve para uma alimentação mais saudável, a fim de tentar equilibrar essa balança. Na dúvida procure uma nutricionista para ajudar.
NUTRICIONISTA ALINE VIEIRA
