Benefícios
- A cafeína auxilia no aumento do estado de alerta, na melhora da concentração, na capacidade de resistência e no desempenho de exercícios físicos de resistência;
- A creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade;
- As vitaminas B6 e B12 auxiliam na formação das células vermelhas do sangue e auxiliam no metabolismo de homocisteína;
- As vitaminas B6, B12, C e zinco auxiliam no funcionamento do sistema imune;
- As vitaminas B6, B12, C e magnésio auxiliam no metabolismo energético;
- As vitaminas B6, B12, magnésio e zinco auxiliam no metabolismo de proteínas,
carboidratos e gorduras; - A vitamina B12, magnésio e zinco auxiliam no processo de divisão celular;
- As vitaminas C, E e zinco são antioxidantes que auxiliam na proteção dos danos
causados pelos radicais livres; - A vitamina B6 auxilia no metabolismo de proteínas e do glicogênio e na síntese de
cisteína; - A vitamina C auxilia na formação do colágeno e no metabolismo de proteínas e
gorduras; - O magnésio auxilia na formação de ossos e dentes, no equilíbrio dos eletrólitos e
no funcionamento muscular e neuromuscular; - O zinco auxilia na visão, manutenção de ossos e na síntese de proteínas, além de
contribuir para a manutenção do cabelo, pele e unhas.
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