BCAA 6.000 – Feel Good

BCAA é a sigla para branched-chain amino acids que, em uma tradução simples, significa aminoácidos de cadeia ramificada. Representa uma cadeia formada por três aminoácidos que não são produzidos naturalmente pelo organismo humano – leucina, isoleucina e valina. Cada um desses componentes do suplemento BCAA possui implicações metabólicas específicas.

De modo geral, enquanto a leucina tem relação com o início do processo de síntese proteica, a valina e a isoleucina estão ligadas ao sistema imunológico, garantindo o seu bom funcionamento. Quando falamos sobre esses aminoácidos, estamos nos referindo a nutrientes capazes de melhorar o desempenho atlético e beneficiar a saúde. Saiba mais sobre o que é BCAA, para que serve e benefícios.

PARA QUE SERVE A BCAA?

Rico em nutrientes, o BCAA ajuda na recuperação após os exercícios físicos, auxilia na síntese de proteínas, colabora com o sistema imunológico, evita a fadiga muscular e pode estimular a liberação de insulina. Para os atletas que desejam ganhar músculo, o suplemento ajuda a aumentar a massa magra. Esse papel é fundamental para a hipertrofia, controle de peso e diminuição do cansaço durante e depois da atividade.