FITNESS FIBER 195 GRS

Os Nutricionistas geralmente recomendam que os adultos consumam de 25 a 35 gramas de fibra por dia, mas a maioria dos brasileiros só obtem cerca de metade dessa quantidade.
A importância de consumir fibras para atletas e indivíduos conscientes da saúde é focado em seu papel importante no apoio digestivo. Se você não está consumindo frutas e legumes suficientes para atender às suas necessidades de fibra, adicionando uma colher de chá de Fibra Fitness para bebidas, Shakes Proteicos, farinha de aveia ou tigela de cereal você fica 5 gramas mais perto de atingir seu objetivo – com apenas 10 calorias adicionais.